海岛游览需要注意的地方
1、不吃不洁食物,吃海鲜时,可适当喝点米酒和醋,可起到杀菌有哪些用途,吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮,西瓜等冷食品。
2、餐后不适合立刻去游泳,游泳后不适合立即食用冷饮,西瓜,海鲜等食品。
3、晚上休息注意保暖。
4、晕船者在上船前不要吃的太饱,也不要吃太油腻的食物,可预先服用晕船药;产生晕觉时不要频繁走动,可将身体平躺与床上,并在手腕及肚脐处各贴麝香膏。
5、请带好防感冒,发烧、腹泻、皮肤过敏的药品。
6、船上食物价格较高,游客可携带一些便捷食品在船上食用。
7、游泳前要作好筹备活动。游泳时请在规定地区内,水中感到不当令要立刻上岸休息。
8、游泳时要保管好我们的物品,贵重物品不要放在衣柜中,应托专人保管。
9、参加高速摩托艇,水上飞机、高速游轮活动的旅客要听从该处员工的安排,穿好救生衣,落实各项安全手段,切勿粗心大意。
10、携带儿童的游客,参加水上活动时应照顾好我们的孩子,不要让他自由活动。
有关专家提醒孕妇应该注意下面什么时间需要注意的地方:
1.怀孕18-24周之间是孕妇出游比较安全的时段。由于这个时候不太有流产的危险,孕妇也不像之前会害喜而恶心、呕吐不舒服,同时也没早产的顾虑。
2.在外饮食应该注意卫生,以免导致腹泻等疾病的发生;多吃营养丰富的食品,防止刺激的食物,与应该戒除烟酒等。
3.衣着以舒适宽松为宜,穿平底防滑的鞋子,以免导致意料之外伤害。
4.如果是长途飞行,至少每隔12小时要站起来在飞机上走动一下,以减少发生静脉血栓的风险。搭车时要系上安全带,由于安全带并不会增加胎儿伤害的机会,反而能保护孕妇的安全。除此之外最好不乘机车、脚踏车,也不要自行长途开车。
5.若旅游中发生腹痛、阴道出血等现象时,应该立即就诊,甚至暂停旅游。